コレステロール値の正常値(基準値)

総コレステロールで「220mg/dl以上」、悪玉コレステロール(LDL)で「140mg/dl以上」は注意。

コレステロール値の基準値(正常値)を知っておく

一般的にコレステロールが高いといわれるのは、

血中の総コレステロールで「220mg/dl以上」、悪玉コレステロール(LDL)で「140mg/dl以上」とされています。

日本動脈硬化学会の高脂血症診療ガイドラインにおける、高脂血症(脂質異常症)の診断基準として下記の数値が掲げられていますが、この検査値は体質、年齢、性別、食事内容、体調等で変化するため、定期的な健康診断を受けることが大切です。

また、あくまでも目安となる数値ですし、それぞれの数値の内訳によって対策も変わってきますので、基準値(正常値)を知っておくのは大切ですが、自己判断のみに頼らず専門医の指導をあおるように心掛けましょう。

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コレステロール値による高脂血症の診断基準

<高脂血症(脂質異常症)の診断基準>空腹時の採血による数値

高コレステロール血症・・・・・・総コレステロール≧220mg/dl

高LDLコレステロール血症・・・LDLコレステロール≧140mg/dl

低HDLコレステロール血症・・・HDLコレステロール<40mg/dl

高トリグリセリド血症・・・・・・中性脂肪(トリグリセリド)≧150mg/dl

(日本動脈硬化学会の高脂血症診療ガイドラインより)

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たばこ外箱の健康警告
たばこの警告表示は現在、外箱の表裏にそれぞれ30%以上の面積を占めることが義務づけられているのですが、これにより喫煙をやめた人は1割にとどまり、6割の人が喫煙量も減らしていないことが財務省の調査でわかった。
タバコは百害あって一利なしと言われ続けており、化学的や統計的にも体に悪いことは言わずもがなで承知済みの方も殆どだと思われます。
実際に喫煙されている方でもそれらのことは承知の上だと思いますが、「わかっちゃいるけどヤメられない」ということでしょうか・・・


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