基礎体温表のダウンロード

基礎体温表を無料ダウンロードさせてもらえる便利で親切なサイトもたくさんあります。

基礎体温表を無料でダウンロード

基礎体温を測り続ける上で、基礎体温計と同じく、必ず必要となるのが毎日の基礎体温を記入していく「基礎体温表」です。

基礎体温表は、薬局などで手に入れることもできますが、インターネット上で基礎体温表を無料ダウンロードさせてもらえるサイトもたくさんあります。

プリンターをお持ちの方なら、そういったサイトからダウンロードした基礎体温表をプリンターにて印刷すれば利用出来ます。

下記に基礎体温表を無料にてダウンロードさせていただけるサイトを幾つか紹介しておきます。

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基礎体温表のダウンロードができるサイト

花王ロリエ「オリジナル基礎体温表」

PDF形式で基礎体温表をダウンロードできます。

TERUMOテルモ「カラダと話そう」

PDF形式で基礎体温表をダウンロードできます。

Female Health

GIF形式で基礎体温表をダウンロードできます。

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汗とシワの関係
私たちの肌は弱酸性で、その肌から出てくる汗も同じく弱酸性。しかしながら出てきた汗は時間とともにだんだんとアルカリ性にと変化していきます。
アルカリ性になった汗には雑菌などが混じり、ひどい場合などには皮膚が炎症を起こすこともありますので、
汗をかいたらすぐ拭き取ったり洗顔するなどして、お肌を弱酸性に戻してあげましょう。
気付かないほどの小さな炎症でも数が増えていくと、お肌の老化の原因にもなり、ひいてはシワも増えていくこととなります。


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