黄体機能不全とは

黄体の働きが悪く、黄体からのホルモン分泌が不十分になったり、黄体の存続そのものが短縮する状態。

基礎体温と黄体機能不全の推測

黄体ホルモン(プロゲステロン)というものは、基礎体温を上昇させ、妊娠を継続させるホルモンです。

黄体機能不全とは、黄体の働きが悪く、黄体からのホルモン分泌が不十分になったり、黄体の存続そのものが短縮する状態のことで、不妊症の原因のひとつにも挙げられています。

自分の基礎体温表をみて、下記のような所見があれば黄体機能不全を疑ってみる必要もあり、婦人科などの専門医にて受診されることが望ましいです。

高温期の日数が10日以内の場合
高温期と低温期の平均の差が0.3℃以内の場合

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黄体機能不全の原因と診断

黄体機能不全は、不妊患者さんの約10%に見受けられるといわれています。

黄体機能不全になる決定的な原因として、視床下部、下垂体の機能異常、卵巣自体の異常などが挙げられたりしますが、明確なことはわかっていないようです。

糖尿病などの全身性の病気や喫煙などの嗜好品、精神的ストレスによって卵巣機能不全となり、黄体機能不全の症状を示すこともあるといわれています。

医療機関で受診すると、高温期の中頃に採血を行い、黄体ホルモン(プロゲステロン)濃度を調べ、この数値が10mg/ml未満であれば、黄体機能不全と診断されることが多いとされています。

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体の内側から角質ケア
内臓の機能が低下し血流が悪くなると、肌細胞の生まれ変わるサイクルが遅くなり、角質が肥厚しだします。
自然な入れ替わりを待たずに、外側からゴシゴシこすって強引に削り取ると、肌のバリア機能が低下し、健康な角質が育たなくなります。
その結果として潤いのない硬い肌、くすみやしみの多い肌になってしまいます。
外側からのケアばかりに目を奪われず、十分な睡眠・体を温めるような食事を心掛けるなどして、内臓の機能を上げ、血液の流れを良くするといった「体の内側からする角質ケア」もお忘れなく!


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