基礎体温の高温期の特徴

基礎体温の高温期というのは、低温期の平均体温から０.３〜０.５℃上昇して、およそ１２日〜１４日間安定することが望ましいとされています。

このことから、基礎体温表をつけている場合に、高温期の日数は低温期の平均温度０.３℃の箇所に線を引いて、その線の上の日数を数えると良いことになります。

高温期によく見られる特異なパターンとしては、「高温期がない・高温期が短い・高温期がずっと続く」などがあります。

いずれの場合でも、明らかに異変を感じる場合には、いちど婦人科を受診してきちんと調べてもらうべきでしょう。

＜高温期がない＞
月経はあっても、高温期が見られないときは「無排卵性月経」が考えられます。 ただし特に異常がない人でも、無排卵になることはありますので、２〜３カ月測定してみて、高温期が確認できれば心配ありません。

＜高温期が短い＞
高温期と低温期が分かれていても、高温期が９日以内の場合は、「黄体の働きが悪いのでは？」ということがまず想像され、このような場合には「黄体機能不全」が疑われることも考えられます。

＜高温期がずっと続く＞
黄体ホルモンの分泌はふつう２週間ほどで止まりますが、妊娠するとそのまま分泌され続けます。高温期が３週間以上続く場合は、妊娠の可能性が高いということになります。