中性脂肪値（基準値・正常値）

中性脂肪がどのくらい貯まっているかということは、血液検査でわかります。

会社の健康診断や病院で血液検査した際などの結果で、チェックしてみましょう。

検査結果の項目名は「中性脂肪」「トリグラセライド」「ＴＧ」のいずれかになっているとおもいますので、その項目の数値で判断出来ます。

中性脂肪（トリグラセライド・ＴＧ）の基準値（正常値）は空腹時において５０〜１４９ｍｇ／ｄｌとされています。

中性脂肪の正常値は１５０ｍｇ／ｄｌ未満ですので、この数値より高いと「高脂血症」と診断されます。

高脂血症とは生活習慣病の１つであり、血液中の脂質、具体的にはコレステロールや中性脂肪が、多過ぎる病気のことです。

高脂血症には下記の３つのタイプがあります。

高コレステロール血症・・・コレステロールのみが多いタイプ
高中性脂肪血症・・・中性脂肪のみが多いタイプ
高コレステロール高中性脂肪血症・・・コレステロールと中性脂肪の両方とも多い

高脂血症でもどのタイプかによって治療も違ってきますので、お医者さんの診断をきちんと聞き入れ、改善に対する指導や治療を受けるようにしましょう。

また、高脂血症と診断されてからも、これぐらいの数値ならまだまだ大丈夫だろうと判断してそのまま放置しおいたり、

今までと同じような食生活をはじめとする生活習慣を続けていると、

増えた脂質がどんどん血管の内側にたまって、やがては生活習慣病のひとつとされる「動脈硬化」になってしまいます。